欢迎您来访德惠市仁爱医院官方网站!
门诊时间(无假日医院)08:30 - 17:30
  • 医院总机:0431-8751-5555
  • 医院总机:0431-8751-5555
  • 微信咨询:ra1297777111
  • 医院网址:www.dhrayy.com 百度搜索
  • 医院地址:德惠东七道街(原龙德洗浴)
想要调理五脏还用吃药的方法,看这里!不分男女哦!
当前位置:首页>健康常识

其实我们身体的穴位也是非常多的,也是非常重要的,只要按压相关的穴位是有助于身体的健康的哦!很多朋友咨询想要调理五脏还用吃药的方法,今天德惠外科小编为您介绍相关的调理五脏还用吃药的方法,一起了解一下吧!
揉脚
我们脚底板存在非常多的穴位,而且它们对应着身体的五脏六腑,没事的时候按摩一下脚底,也就等于是在调理自己的五脏六腑了。而且在脚底的凹陷处,有一个关键的穴位就是涌泉穴,常按涌泉穴有延年益寿的好处。
双脚互打
双脚互相敲打虽然看起来很简单,但是很少有人能坚持下来。若是你反复这样做,身体会越来越健康。大家仅仅需要把双腿伸直,然后脚后跟靠在一起,然后互相碰撞,每分钟大概做100次即可。时间一长的话,我们的失眠现象就会慢慢不见的。
丝瓜络摩擦脚心
大家可以选择在洗完脚之后,选择用丝瓜络轻轻的来回摩擦一下脚心,或者是双脚的脚心互相摩擦直到脚心发热,这样可以帮助我们的肾脏激素的分泌,毒素也会悄悄的溜走,整个人会更加的年轻。
脚踩黄豆
在地板上面铺一层黄豆,然后光脚踩10分钟就可以了,大家还可以选择光着脚走在鹅卵石上,这两种方法都可以温和的按摩脚心的穴位,大家身体里面的脂肪也会消失不见,衰老也会慢人一步。
我们常常会说,就是筋软一寸,长寿十年,尤其是脚部,脚底的筋越软,人也更容易长寿,还有脚是精气之跟、筋脉之跟,也是健康的总跟。只要把脚部的筋揉软了,身体也会一天比一天健康的。
以上就是德惠外科小编分享的相关的调理五脏还用吃药的方法,我们可以看出揉脚、双脚互打、丝瓜络摩擦脚心和脚踩黄豆都是非常不错的养生方法,希望通过今天的分享对大家有所帮助哦!