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喝油能排毒吗?能治疗高血压糖尿病吗?辟谣!这些都不靠谱
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2019年1月28日,钟丽缇发微博称,在苏梅岛十一天喝油排毒把身体里很多毒素都排出来了,感觉很轻松很舒服。身体里很多的疾病,像是糖尿病,高血压,肝硬化等等,都可以通过这个疗程排出来,真的很不可思议!她还声称:希望以后有更多的朋友们可以来苏梅岛排毒,一起努力让自己的身体越来越健康!

此微博引发各界强烈关注,很多网友也提出质疑,医学专业自媒体平台丁香医生也发文抨击这一做法,认为排毒其实只是交了智商税,并无任何真正排毒效果!

到底喝油能不能排毒和治疗疾病?

“排毒”概念其实是很多养生机构或保健品商家吸引消费者眼球的噱头,在食物、药物和体内新陈代谢产物中,的确含有毒素,只要肝功能正常,这些毒素可以经过体内的化学反应转化成可以排泄的物质,经肾脏、尿道排出体外,因此在正常情况下,毒素不会危害健康,正常的人不必特意去“排毒”。要减轻肝、肾的负担,应该从减少毒素的摄入入手,例如不要滥用药物,包括“排毒”药物。

而对于糖尿病、高血压、肝硬化等慢性病,是需要对应规范降血糖、降血压、护肝等对应治疗的,仅仅通过喝油,试图幻想这些能够排毒治疗,完全是毫无科学依据,纯属胡说八道了。

也要警惕以“排毒”为噱头的保健品

目前市面上很多排毒养颜类保健品更是吸引人们的眼球,它们打着“清宿便、排肠毒、润肠道”的旗号,让普通老百姓难以辨别真假,所谓谎言说了一千遍就成了真理,结果导致不少人花重金购买了这些坑爹产品,有些不但没有“排毒”,反而“中毒”生病!真正像丁香医生说的:其实是排出金钱而已!

这些所谓排毒的保健品往往加一些泻药,如番泻叶,以某知名减肥茶为例,其主要成分为绿茶、金银花、决明子、荷叶、番泻叶、蜂蜜等,其中“番泻叶”的泻下作用及刺激性很强,能使大肠急剧收缩,因而泻下时可伴有腹痛。番泻叶常用于外科肠道检查或手术前清空肠内容物或急性便秘治疗,对于慢性便秘,一般不主张使用。因此,这些排毒保健品其实不仅仅让人排出了金钱,其副作用甚至会让人损失健康!

总之,面对各种打着排毒旗号的保健品或养生项目,我们不要雾里看花水中望月,应该慧眼识别其本质,看得真真切切,将宝贵的时间用在真正有益健康之日常活动中来。